Offre de services
Votre vie privée et professionnelle
Dans le domaine de la vie privée
La vie est ainsi faite qu’elle nous réserve toujours des surprises… parfois bonnes, parfois douloureuses. Dans l’un et l’autre cas, certaines bouleversent tellement notre existence que nous sommes amenés à revoir notre vision de notre avenir.
Ainsi, du fait de notre propre évolution personnelle, il arrive fréquemment que nous remettions en question notre mode de vie. Nous ressentons un besoin de changement ! Parfois, les aléas de la vie nous obligent à faire face à des changements non désirés. Il en est ainsi lorsque interviennent, par exemple, des difficultés liées à la santé, au décès d’un proche parent, à une séparation, à des revers financiers…
Que le changement soit désiré ou imposé par les événements, il engendre une période de questionnement et de stress liés à notre responsabilité de faire des choix et à la peur de l’inconnu. De forts sentiments de regret, d’échec, de culpabilité, de honte, d’injustice… peuvent s’y surajouter. Notre processus d’évolution et notre capacité à réinventer un avenir sont alors bloqués.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé dans les situations suivantes :
Deuil / Fin de vie
Pour vous accompagner vers l’acceptation de la situation et mobiliser vos ressources afin de reconstruire un avenir… même si ce dernier sera de courte durée.
Dépression / Épuisement / Anxiété
Afin de comprendre ce qui, actuellement, vous a mis dans cet état. Nous chercherons ensuite quels changements opérer afin de sortir de l’impasse dans laquelle il vous maintient.
Manque de confiance en soi
Celui-ci peut être dû à différentes expériences vécues… Nous en analyserons ensemble les causes afin de comprendre en quoi les situations actuelles sont différentes de celles qui l’ont fait émerger. Ensuite, nous utiliserons différentes approches afin d’apprendre à oser s’affirmer sans se mettre en danger.
Choix difficiles / Prise de décision
Afin d’analyser les alternatives existantes, d’en analyser les tenants et aboutissants au regard de vos caractéristiques et de vos craintes pour vous permettre de prendre votre décision avec sérénité.
Dans le domaine de la vie professionnelle
On s’y prépare depuis l’adolescence, on l’exerce pendant plus de 40 ans. Elle rythme notre vie d’adulte au quotidien et influence grandement tous les aspects de notre existence. Non seulement elle assure nos moyens financiers mais intervient aussi dans notre développement personnel, dans la constitution de notre réseau social, dans le choix de notre lieu et de nos modes de vie.
Notre vie professionnelle est donc un élément clé dans l’existence et il est nécessaire que nous nous y sentions en accord avec nos besoins et nos attentes. Mais, de manière momentanée ou récurrente, il arrive que ce ne soit pas ou plus le cas. Parfois, la question « Qu’est-ce que je vais faire maintenant ? » reste sans réponse. Parfois, plusieurs réponses apparaissent sans que vous arriviez à poser votre choix sur l’une ou l’autre.
C’est pourquoi, en fonction de votre situation actuelle et de votre questionnement, je vous propose les services suivants :
Orientation professionnelle et choix d'études ou de formation
À titre préventif afin de minimiser les risques de se tromper et de dépenser beaucoup de temps et d’énergie pour un résultat peu satisfaisant.
Réorientation de carrière
Que ce soit dans l’hypothèse d’une réorientation complète ou partielle, afin de construire un nouveau projet professionnel réaliste au regard de vos attentes et de l’état du marché du travail.
Bilan de compétences
Pour mieux connaître vos points forts et vos points d’attention lors d’une recherche d’emploi, d’une mobilité interne, d’un désir de promotion ou d’évolution.
Soutien et accompagnement en cas d'épuisement professionnel : Burn-out / Bore-out / Brown-out
Ces trois formes d’épuisement (soit par excès d’investissement, soit par ennui, soit par manque de sens) indiquent que « rien ne va plus » pour vous dans votre job actuel. Non seulement, elles ont un impact négatif direct sur votre identité professionnelle (sentiment d’inutilité et d’incompétence) mais aussi dans votre sphère privée (insomnies, irritabilité, repli sur soi…) Elles peuvent mener à une dépression sévère voire, dans certains cas graves, à des envies suicidaires.
« Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d’aller de l’avant. »
(P. Coelho – L’Alchimiste)